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Introduzione

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Come posso perdere peso in tre giorni

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Scegliete una ricompensa che vi piaccia, ad esempio una sera al cinema, un CD, un pomeriggio di permesso dal lavoro, un massaggio o del tempo da dedicare a voi stessi. In aggiunta il lavoro in ufficio, dove rimanevo a volte anche per decine di ore al giorno.